屏幕无处不在的今天，我们的双眼正承受着与日俱增的压力：长时间伏案后的干涩酸胀，熬夜过后的满眼血丝，体检报告上悄然出现的眼底异常。针对这些让当代人焦虑的眼病问题，中医有着独到的诊疗经验和调护方案。

赓续数千年，中医正青春。本期节目将目光投向每个人的 “心灵之窗”——眼睛，邀您一同探寻“澄睛明眸”的中医智慧。《中国中医药大会》（第三季）《澄睛明眸》篇，由中央广播电视总台与国家中医药管理局联合制作，中国中医科学院提供学术指导，鲁南制药启达力®荆防颗粒独家冠名，将于6月12日在央视综合频道（CCTV-1）20:00档首播，6月13日在央视中文国际频道（CCTV-4）17:30档重播。

你的眼睛，正在悄悄发出警报？

在很多人看来，视力下降不过是用眼过度的小问题，配副眼镜就解决了。但从中医学的角度看，眼睛是五脏六腑精气汇聚的明镜，一脉不和，则目受其累。节目现场，主持人王端端与国医大师廖品正、山东中医药大学校长李可建、全国名中医杨骏、南京师范大学文学院教授郦波以及演员鄂靖文围坐论道，分享中医药眼病的防治方法。

节目中，中国中医科学院眼科医院副院长梁丽娜带来了一组令人警醒的数据（2020年）：全球失明人数已达4328万，全球年龄相关性黄斑变性患者的总人数是1.96亿，全球糖尿病视网膜病变患者的总人数是1.03亿，我国近视总人口数达6亿。这组数据也为我们敲响了眼健康的警钟，全民护眼，已经刻不容缓。在节目中，梁丽娜副院长带来了一个简单的护眼口诀——“20、20、20”：每次近距离用眼20分钟，向6米（20英尺）外远眺20秒。这个小习惯，有助于缓解视疲劳、预防近视。您的用眼习惯健康吗？日常生活中，还有哪些简单实用的护眼小妙招？答案尽在本期节目。

一根针，四代人，见证中医眼科的精妙技艺

有一种传承四代、历经百年的眼科针法，专攻各类眼病，这就是燕京韦氏眼科的三联九针。节目中，燕京韦氏眼科的第四代传人韦企平，迎来了一场“极限挑战”：在模拟甲亢凸眼和高眉骨凹眼的模型上完成针刺，每次进针，都要将针尖与眼球的距离精准控制在 0.25 毫米到 1 毫米之间，90 秒内完成16针，才算挑战成功。韦企平老师能否完成这项高难度挑战？传承百年的三联九针，又有哪些妙用？本期节目为您揭晓。

《黄帝内经》有云：“目者，五脏六腑之精也。”中医治眼看的是眼，调的是整体，眼明则身自安，身和则目自明。6月12日，锁定《中国中医药大会》（第三季）《澄睛明眸》篇，学会善待自己的眼睛，守住这扇“心灵之窗”本该拥有的清澈与光明。